Welkom bij YouCare - WeCare

SPECIAAL VOOR JOU!

  • Heb je een druk sociaal leven, maar voel je je toch alleen?
  • Kun je moeilijk relaties aangaan of onderhouden?
  • Verlies je jezelf in relaties? Ervaar je eerder angst dan liefde?

MAAR OOK

  • Leef je niet naar je gevoelens en behoeften?
  • Kijk je naar je partner en bedenkt: 'eigenlijk ken ik je niet echt?'
  • Onderneem je van alles, maar je komt er niet van los?

EN VOORAL

  • Als je gewoon genoeg hebt van eenzaam voelen.

YouCare WeCare is er voor jou - voor resultaat die bij jouw dilemma past.

Ik lijd onder eenzaamheid
Dan ervaar je pijn die zich vastzet in je bewustzijn en je negatief beïnvloedt. Voor je het weet, zit je in een mindset die kwetsbaar maakt. Deze versterkt je gevoelens. Want de wijze waarop je ergens naar kijkt vanuit (on)bewuste overtuigingen, beïnvloedt je en bepaalt je leven. Of je wil of niet. Emoties bepalen immers je gevoelens en gedachten waaruit gedrag volgt met een positief of negatief effect voor jezelf en omgeving.

Waarom blijft eenzaamheid in mijn leven?
Dat wat eng, zwaar of ondraaglijk voor je is, maakt dat je je er het liefst voor afsluit of geheel op focust. Dit is een natuurlijk instinct. Jij hebt jouw wijze van omgaan met pijn en gemis. Als dit niet 'de juiste' is, blijven pijn en gemis. Bovendien bestaat kans op verergeren en verspreiding naar andere levensvlakken.

Hoe kan ik het beste omgaan met eenzaamheid?
Al is eenzaamheid complex en niet makkelijk oplosbaar, er bestaat een uitweg. Deze kan niemand of geen activiteit je kant en klaar bieden. Omdat vervanging van wat je mist, geen werkelijke oplossing biedt. De echte uitweg zit in jezelf. Ik help je deze vinden die je goed doet met de juiste professionele begeleiding en nazorg.

Duurt het lang voor resultaat?
Nee, factor tijd speelt geen rol. Wel je intentie en inzet.

Welke resultaten kan ik o.a. verwachten?

  • Goed voelen in jezelf
  • Toename (zelf)vertrouwen
  • Aangaan en onderhouden van gezonde relaties
  • Afname van onrust, angstaanvallen, zwaarmoedigheid en stemmingswisselingen
  • Toename innerlijke rust
  • Beter slapen

Velen zijn je voorgegaan en genieten nog dagelijks van wat ze hebben bereikt. Zie ook SelfCare Coaching. Of neem vrijblijvend contact op voor persoonlijke informatie.

Annemieke Venema
Personal Coach